• 08Avq

  ƏSƏBLƏRİ SAKİTLƏŞDİRƏN BİTKİLƏR

  Səhiyyə

  LAVANDA ÇİÇƏYİ: 8-10 qram lavanda çiçəyini 1 stəkan qaynar suyun içərisinə töküb dəmləyin. Gündə 3-4 stəkan için.
  ADAÇAYI: 1 stəkan qaynar suya 2-10 qram adaçayı töküb dəmləyin. Gündə 2 stəkandan artıq içməyin.
  YEMİŞAN: 3-4 ədəd yemişanı əzin. Bitkinin çiçəkləri və yarpaq-ları ilə birgə bu əzilmiş meyvələri 1 stəkan qaynar suya töküb dəmləyin. Gündə 2-3 stəkan içə bilərsiniz.
  QIRMIZI ÇUĞUNDUR: Salatlara əlavə edərək yeyə bilərsiniz. Çiy halda tez təsir edər. ancaq buxarda bişmişi də faydalıdır. Alter-nativ olaraq gündə 3 stəkan çuğundur şirəsi içə bilərsiniz.
  RORTAĞAL YARPAĞI: Onu qaynadaraq suyunu için.
  XARDAL TOXUMU: Onu toz halına salıb gündə 0,50 qramını yeməklərə əlavə edə bilərsiniz.
  ROZMARİN:1 stəkan suya 10 qram rozmarin töküb 10 dəqiqə qaynadın. Gündə 3 stəkan için.
  NANƏ: 50 qram nanə, 50 qram su yoncası, 50 qram pişikotu kökünü qarışdırın. 1 stəkan qaynar suyun içərisinə 1 çay qaşığı bu qarışıqdan töküb 10 dəqiqə dəmləyin. Səhərlər və gecə yatmazdan öncə yarım stəkan için.
  LİMONOTU: 1 stəkan qaynar suya 4-6 qram limonotu töküb 10 dəqiqə dəmlənməsini gözləyin. Gündə 2-3 stəkan için.

  Müəllif: Redaktor, 14:14

  Teqlər: Səhiyyə

İsmarıclar bağlıdır.